e-Odchudzanie

CO TO JEST e-ODCHUDZANIE?

e-ODCHUDZANIE TO ODCHUDZANIE PRZEZ INTERNET

Jest to usługa przeznaczona dla osób, które nie mają możliwości na osobiste spotkanie z dietetykiem w Gliwicach lub okolicy lub z jakichś przyczyn nie chcą tego zrobić. Jest to „odchudzanie na odległość”, które może być równie skuteczne jak spotkania z dietetykiem, jednak nie jest to forma odchudzania dobra dla każdego.

CZY ODCHUDZANIE PRZEZ INTERNET MOŻE ZASTĄPIĆ SPOTKANIA Z DIETETYKIEM?

Spotkania z dietetykiem dają możliwość bezpośredniego kontaktu, który jest korzystny zarówno dla Pacjenta, jak i dla dietetyka. Ponadto, kolejne wizyty w poradni dietetycznej mają na celu nie tylko pomiar składu ciała i jego masy oraz porównanie wyników, ale mają one również charakter motywacyjny. Na niektórych, silnie motywująco działa ustalony termin kolejnej wizyty i świadomość tego, że znów można będzie pochwalić się kolejnymi zgubionymi kilogramami, inni z kolei, odmawiają sobie kolejnych smakołyków obawiając się, że waga nie spadnie lub nawet pójdzie w górę i ta obawa przed kolejną wizytą jest dla nich najsilniejszym motorem do działania. Co więcej, bieżące problemy i pytania nasuwające się w trakcie stosowania diety – są rozwiązywane podczas wizyty, podobnie jak ewentualne zamiany w jadłospisie. Odchudzanie przez Internet jest specyficzną formą udzielania porad dietetycznych, które uboższe są o bezpośredni kontakt i wyczucie drugiej osoby. Dlatego najważniejsza w e-odchudzaniu jest skrupulatnie wypełniona ankieta żywieniowa.

JAK MOGĘ SKORZYSTAĆ Z e-ODCHUDZANIA?

Jeśli nie masz możliwości osobistego spotkania dietetykiem i zdecydujesz się skorzystać z usługi „e-odchudzanie” – proszę, wyślij mi mail w tytule wpisując „e-odchudzanie” lub „odchudzanie przez Internet”, a w ciągu 24 godzin otrzymasz ankietę żywieniową do wypełnienia oraz numer konta do zrobienia przelewu. Po otrzymaniu wypełnionej ankiety oraz odnotowaniu wpłaty na konto (lub przesłaniu potwierdzenia przelewu) – w ciągu 48 godzin drogą mailową otrzymasz wybrany jadłospis wraz z przepisami kulinarnymi, zalecenia żywieniowe oraz szczegóły dotyczące dalszej współpracy.

JAK WYGLĄDA ANKIETA ŻYWIENIOWA I ILE CZASU ZAJMIE MI WYPEŁNIENIE JEJ?

Ankieta żywieniowa zawiera pytania dotyczące Twojej płci, wagi, wzrostu, stanu zdrowia, wyników badań, poprzednich prób odchudzania, preferencji kulinarnych itp. Wypełnienie jej zajmie Ci około 20 minut.

OPIEKA DIETETYKA

DOSTANĘ DIETĘ I CO DALEJ?

Wraz z dietą otrzymasz zarówno zalecenia żywieniowe jak i szczegóły dalszej współpracy – nie kończy się ona na przesłaniu diety! Po otrzymaniu diety, jeśli coś Ci w niej nie smakuje – napisz o tym, a po otrzymaniu informacji – otrzymasz stosowne zamiany. Dodatkowo, masz zapewnioną opiekę dietetyka przez 2 miesiące od przesłania diety – kontakt mailowy.